20 ultimos resultado da mega sena

Campo de saúde global saudável

Se você estudar no exterior, o problema da saúde mental não deve ser ignorado 20 ultimos resultado da mega sena

Os membros de "Yi Shan" promoveram o projeto de saúde mental na Universidade de Oxford.Xia Jin/foto

"Eu só quero me fechar na casa, fechar a porta, as cortinas são puxadas para cima e as luzes também estão fechadas, fazendo -me entrar no escuro. Sinto -me como um cogumelo, como um cogumelo". pseudônimo) disse.

Logo depois de estudar no Reino Unido, Nie Bo descobriu que seu amigo Xiao L estava algo errado."No começo, ele apenas sentiu um mau humor e queria se fechar. Mais tarde, a situação gradualmente se tornou grave. Ele começou a ter auto -marinho, e sua mão estava coberta com a estampa dentada que ele cerrou com força. Pular da varanda .

De acordo com Nie Bo, os sinais de depressão de Xiao L não começaram depois de vir para a Grã -Bretanha.Houve problemas psicológicos na família da família de Xiao L.Na China, Xiao L geralmente tinha um humor muito baixo, mas ele nunca tinha visto um psicólogo, e sua família não mostrou sua depressão em seu coração.No Reino Unido, sob a pressão dos estudos acadêmicos, sua depressão começou a aparecer com frequência e cada vez mais exacerbando, o que afetou seriamente a vida acadêmica e diária.Naqueles dias em que ele estava mais doente, sua boa amiga Nie Bo estava com ele com ele.

Nie Bo, que acaba de se formar na Universidade da Universidade de Londres, estudou psicologia durante o graduação e o mestrado e experimentou um estágio no Centro de Aconselhamento Psicológico.A formação educacional profissional o fez perceber imediatamente que a situação de Little L pertencia à categoria de depressão e também lhe permitiu dar a amigos eficazes.

"Eu colecionei todos os itens nítidos da família dele e pedi que ele me prometa não fazer coisas estúpidas. Se você não pode controlar o que deseja fazer para se machucar, você deve me ligar primeiro. Esta é a escola anterior para ir Para a escola antes Call está realmente buscando ajuda, esperando que alguém o retire, essa ligação é pedir ajuda. 24 -HOURS PSYSHOLOGE LINHA DE ASSISTÊNCIA POSSÍTICA.

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O Dr. Ricardo, professor sênior da Universidade de Liverpool, disse ao China Youth Daily · Repórter da China Youth Online: "Uma grande proporção de doença mental é uma doença genética familiar, que é amplamente determinada por genes. Para um adolescente com histórico de história de A doença mental da família, a menos que ele tenha sido bem protegido, a atmosfera familiar é harmoniosa e não é intimidada na escola, é difícil garantir que a incidência de doenças mentais seja muito alta. Mudanças no ambiente externo e diferenças culturais. 20 ultimos resultado da mega sena

Weng Laiyi, que estuda para um doutorado na Universidade de Oxford, também experimentou uma maré baixa psicológica muito autista.Ele disse ao The China Youth Daily · Zhongqing Online Reporter: "Naquela época, porque havia algumas coisas malsucedidas em pesquisa científica e vida, minhas emoções flutuaram, mas não sei como lidar com isso. Eu não percebi que era uma saúde mental.

A partir dos exemplos de colegas de classe, Nie Bo descobriu que os fatores que induzem estudantes estrangeiros a produzir problemas psicológicos podem ser classificados aproximadamente como três categorias: um é a pressão acadêmica; amante.Entre eles, a pressão acadêmica é a mais comum."Como estudante internacional, em um ambiente novo, você deve ser adaptado a todos os aspectos. O idioma em si é um grande desafio. Pode haver algumas situações que não entendem durante a aula. Ao se comunicar com os alunos ao seu redor, existe Pode ser que as barreiras linguísticas tenham barreiras linguísticas.

A contradição e a má comunicação com a família também são problemas que os estudantes internacionais costumam encontrar."Como está longe e às vezes pobre, a comunicação com os membros da família é fácil de ter problemas. Para alguns problemas que encontramos no exterior, os pais só podem dar sugestões com base no ambiente doméstico e em sua própria experiência de vida, e essas sugestões geralmente não são aplicáveis Para a situação real no exterior, sentirá que os pais estão no caos, e os pais reclamarão que seremos obedientes.

Além disso, o amor também é um fator importante nas flutuações emocionais."A maioria dos estudantes internacionais, especialmente mestrado e doutorado, são adultos. Emoção é um conteúdo importante em sua vida diária." "Nie Bo.

Todo mundo precisa estar se importando e afirmado

Nie Bo disse ao The China Youth Daily · China Youth Online Reporter que, para resolver os problemas psicológicos de saúde dos alunos da escola em tempo hábil, as principais universidades do Reino Unido estão equipadas com consultores ou equipes que fornecem apoio psicológico Professor do departamento de psicologia da escola, e a outra parte é um conselheiro psicológico profissional que coopera com a escola.Quando os alunos acham que têm psicologia anormal, podem pedir ajuda com o conselheiro profissional da escola e entrar em contato com a agência de assistência psicológica para procurar ajuda.

A Universidade de Oxford, onde Weng Laiyi está localizado também possui uma agência de assistência psicológica, que é um centro de aconselhamento psicológico estabelecido pela escola.Weng Laiyi disse à China Youth Daily · China Youth Online Reporter que o Serviço de Aconselhamento Psicológico fornecido pelo Centro de Aconselhamento Psicológico da Universidade de Oxford é avaliar e divergir o estado de saúde mental dos alunos para evitar mais problemas de saúde psicológica.O centro possui consultores médicos e psicólogos, mas os serviços de aconselhamento psicológico que oferecem não pertencem à categoria de aconselhamento psicológico clínico e psicoterapia.Quando o professor do Centro de Aconselhamento descobre que a condição de um aluno não pode ser aliviada pelo aconselhamento psicológico, e pode precisar ser psicoterapia clínica e intervenção de drogas, eles serão transferidos para os registros médicos do aluno para um departamento médico mais profissional psicológico de acordo com aos desejos do aluno ou ao diagnóstico e avaliação dos registros médicos do aluno.

Lou Qi, do Departamento de Ciências Botânicas da Universidade de Oxford, disse à China Youth Daily · Repórter da Juventude da China que as agências de serviços de aconselhamento psicológico também estabeleceram um "Programa de Assistência Mútua de Apoio aos Companheiros" para recrutar voluntários de estudantes e conduzir treinamento relacionado a eles A equipe de aconselhamento psicológico ajuda os alunos necessitados.

Lou Qi é voluntário no "Programa de Ajuda Mútua de Suporte Comercial".Antes de se tornar voluntária, ela experimentou um treinamento no semestre para dois semestres e passou duas tarde por semana para participar de treinamento coletivo com outros voluntários.O treinamento é interativo, principalmente através do treinamento de simulação de contexto para permitir que os voluntários entendam e lidem melhor com várias emoções e dominem as habilidades de comunicação."Por exemplo, precisamos entender que tipo de emoções as pessoas comuns terão, como lidamos com essa emoção, como perguntamos à outra parte e que papel e postura devem se comunicar e se comunicar".

Lou Qi disse que, de fato, a escola não deseja assumir muita responsabilidade como estudante voluntário.Como outros voluntários, ela "sentou" a uma hora e meia em uma pequena sala de aula toda semana.A hora e o local da "classe" serão enviados a todos os alunos por e -mail."Se um colega de classe precisar de ajuda psicológica, ele pode vir diretamente a esta sala de aula para me encontrar. É claro que também pode ir diretamente ao Centro de Aconselhamento Psicológico da escola para encontrar um professor de aconselhamento psicológico profissional".

Lou Qi serviu para dois semestres no "Plano de Ajuda Mútua de Apoio Comercial". .Através das informações fornecidas pelo professor de ensino e pela situação de outros colegas de classe, ela aprenderá que um colega de classe pode ter uma situação em emoção e depois enviar um e -mail ativamente para a outra parte e conversar."Todo colega de classe aqui é muito estressante, o que é causado pelo meio ambiente. Quando a pressão acadêmica é muito grande, ou quando há uma certa lacuna entre realidade e expectativas, algumas pessoas podem ter evasão e mudança, é baixo e não disposto a socializar , e com o tempo, ele cairá em um círculo vicioso.

Lou Qi ajudou dois colegas de classe com problemas psicológicos. ."Quando eles estão dispostos a conversar com você, eles devem estar quando estão em boas condições. Nesse momento, devemos aproveitar a oportunidade de conversar mais com eles e incentivá -los a sentir cuidado e afirmação. Quando descobrimos que a condição é Sério, quando não é possível lidar com isso, deve ser refletido para um professor psicológico profissional.

Problemas culturais e de linguagem dificultaram para os estudantes chineses obter apoio psicológico correspondente

Lou Qi disse ao The China Youth Daily · China Youth Online Reporter que existem 5-600 estudantes que apóiam voluntários na Universidade de Oxford, mas existem apenas três estudantes chineses. muito baixo.O Centro de Aconselhamento Psicológico da Universidade de Oxford descobriu que não apenas a proporção de voluntários chineses nos voluntários gerais é extremamente baixa, mas a proporção de estudantes chineses que usam serviços de aconselhamento psicológico também é muito baixo.Nesse sentido, a pessoa encarregada do Centro de Aconselhamento Psicológico da Universidade de Oxford também expressou sua confusão: "Por que os estudantes chineses não usam serviços de aconselhamento psicológico porque estão em boas condições psicológicas ou há outra coisa?"

Depois de perceber que ele e seus colegas de classe ao seu redor tinham um grau de problemas de saúde psicológica leve ou pesados, com os conselhos de vários estudantes, Weng Laiyi e sua sociedade de bem -estar pública de estudantes chineses "Yi Shan" fundada pelos estudantes chineses da Universidade de Oxford O interior decidiu que o "Yi Shan" se apresentou para preparar um "projeto de saúde mental" de longo prazo para os problemas psicológicos de saúde contra os estudantes chineses da Universidade de Oxford.Eles se referiram ao questionário da Organização de Caridade Britânica sobre questões de saúde psicológica e projetaram um questionário de pesquisa psicológica chinesa adequada para estudantes chineses na Universidade de Oxford.Depois de coletar e resumir 120 questionários, os membros de "Yi Shan" acreditam que a razão pela qual os estudantes chineses raramente buscam a ajuda psicológica podem ser porque não têm compreensão do conhecimento básico de problemas de saúde psicológica, como a depressão. Sobre a forma de aconselhamento psicológico, e me sinto desconfortável com questões psicológicas e emocionais para estranhos.

Assim, Weng Laiyi conduziu uma troca com os resultados da comunidade "Yi Shan" com os resultados da investigação e do Centro de Aconselhamento Psicológico da Universidade de Oxford. Sua equipe de voluntários "Companion Apport Apoio a Mutual Plan Plan", que pode aumentar o número total de voluntários e também pode aumentar o número de estudantes chineses que falam chineses no grupo voluntário."Nesse caso, quando um estudante chinês precisa de ajuda psicológica, ele pode optar por usar voluntários chineses para se comunicar com a língua materna. Porque a redação da comunicação do aconselhamento psicológico é originalmente delicado, se ainda for convertido em inglês para estudantes que procuram Ajuda, eles podem ter um fardo extra.

O Centro de Aconselhamento Psicológico da Universidade de Oxford manifestou grande interesse na proposta de "Yishan". A diferença levou ao fracasso em atender às necessidades de apoio psicológico dos estudantes chineses.

Weng Laiyi disse aos repórteres que, após várias comunicações e negociações, o Centro de Aconselhamento Psicológico da Universidade de Oxford concordou em "Yi Shan" sugestões para cooperar com "Yi Shan" para tentar recrutar mais estudantes chineses para se juntar ao "Companion Apoio a apoiar o plano de assistência mútua" Grupo Voluntário.Ao mesmo tempo, "Yi Shan" também fortalecerá a publicidade sobre a saúde psicológica por meio de uma série de medidas, como palestras e atividades sociais de descompressão da popularização do conhecimento psicológico da saúde.A intenção original de "Yi Shan" de se dedicar ao "projeto de saúde mental" é conscientizar os estudantes chineses sobre a importância dos problemas psicológicos de saúde, regulam seu próprio estado psicológico para aproveitar completamente as oportunidades e os desafios trazidos pela vida universitária.Para os colegas de classe que ainda têm o poder, "Yi Shan" também o incentiva a se juntar ao trabalho do "Companion Apoio a Mutual Assistance Plan" para ajudar os alunos que precisam.

Após um período de tratamento e teste de drogas, o psicólogo de Xiao Finalmente encontrou medicamentos antidepressivos adequados para ele para Xiao L. em comunicação aprofundada com um psicólogo, embora o medicamento tenha desempenhado um certo papel no controle de seus sintomas, o efeito geral ainda não foi insatisfatório.Portanto, a escola aprovou o Xiao L para um semestre de licença médica e pediu que ele voltasse à China para o tratamento primeiro.Depois de retornar à China, Xiao continuou enquanto conduzia aconselhamento psicológicoDepois de tomar remédio, meio ano depois, sua condição melhorou significativamente.Um professor profissional onde Little L está localizado é insatisfatório e o incentivou. aconteceu com a depressão e continuou por 10 anos e finalmente derrotou a depressão.O professor disse: "Enquanto as instruções do médico forem tomadas a tempo, pacientes com depressão também podem realizar atividades sociais normais, como pessoas comuns, para alcançar suas próprias funções sociais".

China Youth Daily · China Juventude Repórter Online Xia Jin Fonte: China Youth Daily