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Serviço de Notícias da China, Pequim, 8 de outubro (repórter Ma Shuai Sha) 8 de outubro inaugurou os termos solares de orvalho frio.A Comissão Nacional de Saúde e Saúde realizou uma conferência de imprensa em Pequim naquele dia para introduzir a situação dos termos solares e saúde sazonais.Em resposta a se a multidão gorda pode perder peso normalmente no outono do "outono", o acadêmico da Academia Chinesa de Ciências e o médico -chefe do Hospital Guang'anmen da Academia Chinesa de Ciências Médicas Chinesas, Tong Xiaolin, Disse que a obesidade ou as pessoas com excesso de peso não devem ir para "pegar o outono" neste momento. loteria rio das ostras

Tong Xiaolin disse que "outono é ouro", que é um velho ditado na China.A palavra "outono" tem conotação cultural e fenômeno fisiológico.No inverno, há menos alimentos; portanto, "Autumn" no outono é um hábito das pessoas comuns, mas esse é um método de suplemento quando há muito poucos alimentos antigos.Agora, se a multidão obesa for pega "outono" neste momento, os primeiros esforços podem ser em vão. loteria rio das ostras

Tong Xiaolin apontou que no verão, a maioria das pessoas precisa compensar o outono neste momento. chá, chá preto, etc., coma mais vegetais, frutas, frutas essênciaAlém disso, é necessário se exercitar adequadamente para consumir excesso de gordura no corpo.A obesidade ou as pessoas com excesso de peso não devem ir para "agarrar o outono" neste momento, mas continuam a perder peso.

Desde os tempos antigos, as pessoas disseram "secura no outono".Falando sobre como manter -se saudável e evitar a secura do outono quando as comunicações de outono e inverno estiverem em comunicação. e boca seca.O primeiro é beber bastante água e reabastecer a água a tempo, e então você pode tomar "cinco bebidas de suco". loteria rio das ostras

Tong Xiaolin introduziu os "Five Juice Drinks" propostos pelo estudioso da peste Wu Jutong na dinastia Qing, e a pêra, a raiz de lótus, o coentro, as raízes de palheta fresca e a aveia fresca apertaram o suco. Após o cozimento, que pode nutrir Yin, hidratar os pulmões e hidratar.

"Se você não pode compensar esses ingredientes, um ou dois deles também podem ser usados. Outros podem ser substituídos por suco de coco, leite fresco, dendrobio fresco, lírio fresco e orelha de prata fresca, principalmente usando alimentos que podem nutrir yin e hidratar e fazer bebidas simples em casa no outono em casa.(sobre)