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Repórter de notícias noturnas de changchun ele shaomei

Nos últimos anos, há cada vez mais tópicos sobre caminhadas ou ciclismo."Eu sempre gostei de correr por 28 anos do sul e finalmente decidi voltar para o nordeste de Shenzhen aos 48 anos ..." No dia 8, o nordeste de Yanfeng anunciou através de seu Weibo pessoal e planejado ser No 12º (no 48º aniversário), a partir de Shenzhen, levou 80 dias para correr para Changchun e completou seus sonhos pessoais ao longo dos anos.Assim que esse Weibo apareceu, rapidamente atraiu muita atenção e se tornou um tópico quente para os internautas.No dia 9, o repórter entrou em contato com o Qu Yanfeng para entender os detalhes.

Eu quero criar uma história quando o exercício é viciante

Qu Yanfeng nasceu em 12 de março de 1969 no condado de Lishu, província de Jilin.Através de seus esforços, ele foi o presidente da filial de um membro da equipe comum de um banco comercial.No entanto, os executivos brancos -colares com inveja de pessoas de fora aos olhos de pessoas de fora não estão satisfeitas consigo mesmas.

"Devido à pressão do trabalho e do trabalho irregular, eu fui hospitalizado muitas vezes devido a cólicas estomacais. Só conheço amargura e cansaço" Começou em 2010 se apaixona por longa distância, corra pela cidade a mais de 10 quilômetros todos os dias. russian roulette cover male

O Qu Yanfeng participou de mais de 30 maratona e 20 corridas de estrada de longa distância na China.Em 2012, ele assumiu a liderança na formação de uma equipe de corrida off -road em Shenzhen para defender a corrida saudável;

"Muitos amigos estrangeiros pegaram um avião e correram para participar de uma corrida de estrada e gostaram." Ano é o meu ano de vida. Para voltar para a cidade natal do nordeste por muitos anos.

O equipamento mais importante é o aconselhamento auto -psicológico

Em agosto de 2016, Qu Yanfeng recebeu um convite dos antigos colegas de Princess Ridge para retornar à sua cidade natal para participar de uma festa de colega de 30 anos.Os antigos colegas discutiram o tempo para a próxima festa na festa.

"Talvez eu volte para o nordeste em 2017". russian roulette cover male

"Minha personalidade é a mesma que a maioria das pessoas do nordeste. Gosto de ser simples e direta. Desde que decidi, trabalho duro para alcançá -lo." .

Qu Yanfeng experimentou mais de 20 pares de sapatos em mais de 6 anos de longa distância.

"Na verdade, o mais necessário para se preparar é o repouso e a auto -guidência psicológica do corpo. Com a preparação completa do físico e do mental, você pode desafiar o limite mais fortemente". Diferente do passageiro da mochila.

A partir das fotos fornecidas por Qu Yanfeng, os músculos das pernas são muito desenvolvidos, o que está relacionado à corrida de longa distância.Entende -se que o Qu Yanfeng é único na corrida de longa distância e não faz outros projetos de condicionamento físico.Ele ainda mantém o hábito de comer cozinha do nordeste desde que se mudou para Shenzhen por muitos anos. russian roulette cover male

Para Qu Yanfeng, essa viagem é um processo longo. russian roulette cover male

"A longa distância de mais de 4.000 quilômetros não é um acúmulo simples no número. A força do exercício é colocada lá. Você deve cumpri -lo todos os dias. Não há apoio, você só pode confiar em si mesmo. Você encontrará muito perigo a qualquer momento a caminho. russian roulette cover male

Este plano de viagem às 9 horas do dia 12 do Deng Gong de Shenzhen, a primeira parada para a cidade de Huizhou, passando por Jiangxi, Anhui, Shandong, Hebei, Tianjin e Liaoning ao longo do caminho. 80 dias.A partir das 15 horas, o dia 9, a longa viagem de Qu Yanfeng recebeu mais de 100 corredores, espectadores e corredores que acompanham de diferentes cidades. Essence

"Enfrentando seu humor, enfrentando solavancos e fazendo você mesmo!"

Planejamento de linha

Shenzhen, Huizhou, Heyuan, Heping, Xinfeng, Ganzhou (March 22), Taihe, Ji'an, Fengcheng, Nanchang, Jiujiang (April 2), Anqing, Hefei, Suzhou, Xuzhou, Zaozhuang, Qufu, Tai'an, Tai' , Tai'an, Tai'an, Tai'an, Tai'an, Tai'an, Tai'an, Tai'an, Tai'an, Taian Jinan, Cangzhou, Tianjin, Qinhuangdao, Huludao, Jinzhou, Shenyang, Tieling , Siping, Gongling, Changchun.

Plano de itinerário preliminar

Em 12 de março, Guangdong, Guangdong para Huizhou Chenjiang Primary School (70 quilômetros)

Cidade de Yangcun, Huizhou, Guangdong (60 quilômetros) em 13 de março (60 quilômetros)

Governo da cidade de Guangdong Heyuan em 14 de março (50 quilômetros) russian roulette cover male

Em 15 de março, a cidade shuntian, Dongyuan County, Heyuan, Guangdong (50 quilômetros)

Guangdong Heping County Government em 16 de março (50 quilômetros)

17 de março, Estação Ferroviária Jiangxi Dingnan (60 quilômetros)

Nos dias 18 e 19 de março, o Condado de Xinfeng, Jiangxi (95 quilômetros)

Governo da cidade de Jiangxi Ganzhou (65 quilômetros) em 20 de março (65 quilômetros)

22 e 23 de março, Jiangxi Wan'an County (100 quilômetros)

Ji'an (100 quilômetros), Jiangxi nos dias 24 e 25 de março

26 de março, desfiladeiro, Jiangxi (60 quilômetros)

27 de março, cânfora (60 quilômetros)

28 e 29 de março, Nanchang City, Jiangxi (100 quilômetros)

Em 31 de março, Jiangxi Communist Youth City e De'an County

Jiujiang, Jiangxi (140 quilômetros) nos dias 1 e 2 de abril (140 quilômetros)